Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2026:

Mein Motto für das Jahr 2026 lautet: Fokus ist meine Superkraft! Mit diesem Motto wird mein innerer Kompass konkret formuliert und sichtbar.
Meine To-Wants, die ich im ersten Quartal umsetzen, erleben und bewusst im Blick behalten möchte, formuliere ich als konkrete Ziele in Form einer Liste. Inspiriert wurde ich von dem tollen Blogartikel „Das 12-Wochen-Jahr“. Dort wird empfohlen, zu Beginn eines Quartals Ziele ganz bewusst in Form einer Liste festzuhalten, um sie präsent zu halten. Sie erzielen durch das Öffentlichmachen eine höhere Verbindlichkeit, denn wir kennen es alle: Gehe ich mit etwas in die Sichtbarkeit, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass ich es auch wirklich verfolge – sehr clever! Diese Liste soll jedoch auf gar keinen Fall Druck erzeugen. Mir ist jetzt schon klar, dass ich sicher nicht alles abhaken werde oder unterwegs merke: Das passt gerade gar nicht mehr. Und das ist vollkommen okay. Im Vordergrund steht die Freude auf das, was kommt – diese Vorfreude, dieses besondere Gefühl, das allein schon so viel in Bewegung bringt und mich ins Handeln lockt. Denn seien wir ehrlich: Das Leben grätscht oft unangekündigt dazwischen, kommt unverhofft und nimmt keine Rücksicht auf Pläne oder Ziele. Genau deshalb geht es mir auch darum, flexibel zu bleiben und am Ende stolz auf das zurückzublicken, was tatsächlich in die Umsetzung gekommen ist. Ich bin selbst sehr gespannt, was ich am 31. März 2026 von meiner Liste abhaken darf – und was ich mitnehme ins zweite Quartal.

Meine Business-Ziele für das 1. Quartal 2026

1. Ich arbeite mindestens 3 Stunden pro Woche an meinem Blog
2. Ich möchte 12 Blogartikel veröffentlichen
3. Ich erstelle und veröffentliche ein Impressum
4. Ich erstelle und veröffentliche eine Datenschutzerklärung auf meinem Blog
5. Ich nehme an mindestens einem Kurs / Workshop zur Acrylmalerei teil
6. Ich male mindestens 3 neue Bilder mit Acryl auf Leinwand
7. Ich buche einen Online-Töpferkurs und arbeite ihn aktiv durch
8. Ich schließe die Procreate Druck Masterclass von Mia & Steffi vollständig ab
9. Ich organisiere meine Woche im Voraus und setze diese um, dazu nutze ich einen fertigen Planer
10. Ich buche eine professionelle Fotografin und erhalte professionelle Porträtfotos für meinen Blog

Meine Bewegungs- und Gesundheits-Ziele für das 1. Quartal 2026

12. Ich laufe 2x pro Woche 5km
13. Ich schwimme 1x pro Woche 30 Minuten im Hallenbad
14. Ich fahre an mindestens 3 Tagen in der Woche mit dem Fahrrad zur Arbeit
15. Ich mache jeden Tag 3 Mal 5 Minuten Kraftübungen
16. Ich praktiziere täglich 5 Minuten Wechselatmung
17. Ich meditiere täglich mindestens 5 Minuten
18. Ich trinke jeden Tag 2 Liter Wasser
19. Ich etabliere eine Backroutine, um regelmäßig selber Sauerteigbrot zu backen
20. Ich fermentiere einmal pro Monat Gemüse auf Vorrat
21. Ich achte auf eine ausgewogene Ernährung, um mein Immunsystem zu stärken – Ernährung als Medizin

Meine Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2026

18. Ich entsorge oder verschenke 5 Gegenstände pro Woche aus unserem Haus
19. Ich richte mein Atelier so ein, dass es feste Arbeitsbereiche bietet, mit guter Beleuchtung ausgestattet ist und der Stauraum sinnvoll genutzt wird
20. Ich miste meinen Kleiderschrank aus. Kleidungsstücke, die länger als ein Jahr nicht angezogen worden sind dürfen gehen
21. Ich besorge passende Körbe, um das Spielzeug im Wohnzimmer neu zu organisieren
22. Ich beseitige sichtbares Chaos dauerhaft

Meine Reiseziele für das 1. Quartal 2026

23. Ich besuche eine Kunstausstellung pro Monat
24. Ich plane ein Wochenende nur mit mir
25. Ich buche unseren Sommerurlaub

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2026

26. Ich stelle mein Strickprojekt Key Cadigan von Petit Knit vollständig fertig
27. Ich lese das Buch Magie der Gewohnheiten von Sandra Süßer zu ende
28. Ich backe einmal pro Monat einen Kuchen, den ich noch nie vorher gebacken habe
29. Ich gestalte ein Visionboard und platziere es so, dass ich es täglich sehe
30. Ich gehe einmal in die Kletterhalle und teste das Klettern
31. Ich gehe in die Biodiversitätsshow von Dominik Eulberg
32. Ich gehe ins Konzerthaus Dortmund zur Vorstellung von Karl Bartos: Das Cabinet des Dr. Caligari – Stummfilmkonzert
33. Ich besuche die Premiere des Balletts Frida imTheater Dortmund
34. Ich besuche Karl Bartos: Das Cabinet des Dr. Caligari – Stummfilmkonzert im Konzerthaus Dortmund
35. Ich übe 3 Mal täglich das Klavierstück, das ich aufhabe
36. Ich entscheide mich für eine neue Frisur und mache einen Friseurtermin